AI 学习路线

五条路径,从零基础到能手。不同身份选择不同路线,每步附推荐工具。

零基础入门

适合:从未接触过 AI 的普通人。
目标:会用 AI 辅助日常工作和学习。

  • 第 1 步:注册一个免费 AI 对话工具(选 DeepSeek 或 Kimi)
  • 第 2 步:学会提问:不是「写个方案」,而是「你是 XX 专家,请帮我写一个面向 XX 的 XX 方案」
  • 第 3 步:用 AI 翻译、润色、总结长文档——体验「AI 能做什么」
  • 第 4 步:尝试 AI 绘图(即梦 或 Midjourney),理解「提示词」
  • 第 5 步:把 AI 嵌入日常工作流:写邮件、做 PPT 大纲、生成会议纪要

开发者

适合:有编程基础,想用 AI 提升开发效率。

  • 第 1 步:安装 Cursor 或 VS Code + Copilot,体验 AI 补全
  • 第 2 步:安装 Claude Code,体验终端里用 AI 读写代码
  • 第 3 步:学习 Prompt Engineering 基础:角色设定、上下文、Chain-of-Thought
  • 第 4 步:用 Dify 或 扣子 搭建第一个 AI 应用
  • 第 5 步:接触 Agent 开发——n8n 自动化工作流、OpenClaw Skills 扩展 AI 能力

内容创作者

适合:写作者、设计师、视频创作者、自媒体人。

  • 第 1 步:用 AI 对话工具做选题头脑风暴、写大纲、润色文章
  • 第 2 步:学习 即梦 / Midjourney 生图,做封面和配图
  • 第 3 步:用 可灵 / Runway 生成短视频素材
  • 第 4 步:尝试 AI 配音(Azure TTS、剪映 AI 配音)
  • 第 5 步:搭建 AI 辅助内容流水线:选题→大纲→初稿→AI 润色→配图→发布

创业者/产品经理

适合:想用 AI 降本增效或做 AI 产品的商业角色。

  • 第 1 步:用 AI 做竞品分析、市场调研、用户画像
  • 第 2 步:用 Dify / 扣子 零代码搭建 AI 客服、知识库问答
  • 第 3 步:了解主流大模型 API 的定价与能力边界(GPT、Claude、DeepSeek、通义)
  • 第 4 步:用 n8n 串联内部工具,自动化运营流程
  • 第 5 步:关注 AI 资讯 了解行业趋势,寻找产品机会

本地部署玩家

适合:想在本机跑模型、数据不出门的用户。

  • 第 1 步:安装 Ollama,拉取 Qwen2.5 或 Llama 3 体验本地对话
  • 第 2 步:安装 Open WebUI,获得类 ChatGPT 的本地聊天界面
  • 第 3 步:尝试 Stable Diffusion WebUI 本地绘图
  • 第 4 步:学习 RAG(检索增强生成):用 AnythingLLM 或 Dify 搭建本地知识库
  • 第 5 步:探索模型微调(LoRA)、量化部署,成为社区贡献者